被理解接纳的害怕，才可能会转化为勇气

一名6岁女孩，已经游的很好了，但教练希望她能到深水区游，而孩子前两天在深水区呛了水，产生了心理恐惧，所以她不愿意去深水区游。结果教练及其父母生拉硬拽的想把孩子弄到了深水区去，孩子抱着下水扶梯嚎嚎大哭不愿意下水。教练在水里是软磨硬泡“你可以的，勇敢一点，我会保护你的，游一次就不怕了！”，父母则在一旁威逼利诱“你怎么这么胆小？如果你今天不游，以后就不要过来游了！你看比你小的孩子都可以你为什么不行？你不要哭，坚强一点。为什么不相信自己呢？……”，虽然他们本意是好的，希望孩子能破除恐惧，做出勇敢尝试，但他们呈现的状态，却并没有消除孩子内心的恐惧，反而让孩子又感受到一层层的压力。

出于对孩子的心疼，我走过去给家长和教练讲“孩子今天不想尝试，不代表以后都不想。不要因为游泳而忽略了孩子本身啊，如果因游泳让孩子心生恐惧，就得不偿失了！”不知道这段话是难以理解，还是他们此刻压根就听不进去别人意见，显然这段话并没有任何作用，他们依然故我的劝孩子尝试，虽然语气有些缓和。

又过了一会，我又对他们说“我是心理咨询师，很多大孩子或者成年人的心理问题，都是由于小时候的恐惧或害怕造成的。孩子已经会游了，不敢去深水区是心理还没调试过来，需要点时间，当她对自己的能力足够自信的时候，自然会愿意到深水区尝试。孩子小害怕很正常，你们不要再逼她，相反你们应该要尊重和理解她，允许孩子可以害怕。”这次他们应该是听进去了，我离开没多久，就看见孩子回浅水区去练习了，此刻的孩子已经由恐惧转变为放松。

我靠在浅水区岸边看着儿子游泳，不一会那个女孩就游到我旁边，我想她可能是感受到了我对她的理解，但她并没有说什么。我伸出拇指夸奖她游得很棒，但她的脸角却微微下拉，漏出了一丝忧伤。我问她刚才是不是很害怕，她点了点头，还差点哭了出来。其实那一刻我很想抱抱她，但碍于文化的束缚，我还是决定用语言支持她，我说：“深水区的确让人很害怕，如果你不想去可以不去，不要听你教练和爸妈的，你的事情你做主。虽然他们也希望你好，希望你勇敢尝试，不过他们不懂方法，也不懂理解你。这时候如果你还一直哭，他们也就不知道你是怎么想的，心里难免会着急。如果你能把你害怕的秘密告诉他们，说出你的想法，也许他们就能理解你，就不会逼着你去深水区练习。”孩子不太敢看我的眼睛，但她在认真的听。我能感觉到这个孩子内在已经压抑了很多害怕，后来她心领神会的点了点头，游走了。

晚饭时间，我在饭桌上分享了这段经历，5岁多的儿子回应说“我很幸运有这么好的老爸，从来不逼我做不喜欢的事情，能尊重理解我。”这席话听得我愣神了半天，有感动也有惊讶，没有人教过他这些，只能感叹孩子长大了！

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