感冒了，到底可以吃鸡蛋吗？-迷惑行为大赏

前几天看到张文宏的一个科普视频，说是感冒了喝稀饭下咸菜是没有用的，必须要吃鸡蛋、喝牛奶和吃牛排。

这些观点一出来，短短的时间就激起了千层浪，引发微信、微博、头条的上千万网民的广泛讨论。

生活冷知识的图片

为什么会引起这么大的反应?

因为他说的这些知识和我们老百姓的传统观念是有一些背道而驰的。

因为在我们从小接受的父辈及其他长辈们言传身教那里得到的知识结构来说，感冒了是绝对不能吃鸡蛋的。

吃牛奶嘛！

因为条件有限，小时候也不是所有人都有得吃，所以就忽略了，父母们也没有说。

但是有咳嗽的症状，肯定不能喝牛奶，这是亲身经历过的。

而牛排也是一样，一般人平时是很少吃的。

虽然牛排平时比较少吃，但是感冒肯定是不会吃，因为大家都知道感冒后胃口不好，医生都建议尽量要吃清淡，少吃油腻的食物。

所以张文宏所说的这一切，其实也是非常的颠覆我们的三观，打破我们的常规认知。

那究竟张文宏说的对吗？

以后感冒了，到底应该怎么选择饮食呢！

经过我多方的查证，以及结合自己以往感冒的经验，得出的一些观点。

感冒要区分很多种，比如风热感冒、风寒感冒和病毒性的感冒。

风热感冒确是不能吃鸡蛋的，因为鸡蛋里的蛋黄的能量很高，会加重风热感冒的症状。特别是正在处于发烧的情况下，更是应当不吃。

但是，如果只是吃蛋白的部分，还是没有什么问题的，补充蛋白质可以是提升人体的免疫力的。

风寒感冒对于鸡蛋就基本没有什么禁忌，可以说不管是蛋黄还是蛋白，都可以随便吃。

还是注意适当，什么东西吃多了都不好。

还要注意一个问题，就是鸡蛋一定要煮熟，因为鸡蛋如果没有煮熟，里面会有很多很多的病菌，也会导致旧病未除又添新病。

感冒了，到底可以吃鸡蛋吗？