“今天讨论的所有方法都基于你首先想明白一个道理：孩子也许是我们生命中最重要的存在，但不是我们的全部。”这周日就是母亲节，大家为自己的母亲或者已为人母的伴侣准备一份暖心礼物了吗？我猜肯定有人忘记了这个日子。不过别着急，桃子为各位妈妈准备了一份特殊的神秘礼物，你们也可以拿去借花献佛哦?。桃子曾经做过一个调查——有了孩子后，你的性生活受到影响了吗？投票结果显示，77%的人都表示受到过影响，其中39%的人认为影响很大，频率和质量都降低了，很难回到从前。“我和他已经很久没过性生活了。”常听到很多年轻妈妈们这么说。
面对生孩子后的诸多烦扰，性生活的不和谐似乎显得没那么要紧了，所以很多人干脆就直接放弃治疗。但其实，重启性生活是妈妈们开启悦己思维的重要一步，还会恰恰成为调节和修复夫妻间其他问题的关键。所以，我们有必要重新认识一下有了孩子后的性生活，在此为各位母亲呈上一份《重启性生活指南》～ ?
无形间
你们掉入了一个三角恋
那个可爱得宛如天使一样的小宝贝可能占用了你一整天大部分醒着以及睡着的时间，你和你的另一半会觉得他是世界上最美好的人。但其实，这个天使宝贝也是你们之间的“第三者”。原本两个人的游戏变成了三人行，这当然会给你们的夫妻生活带来巨大的影响。如何从一对夫妻变为孩子的父母，其实是需要一个过程的。因为夫妻模式与父母模式在本质上是不一样的。夫妻模式是基于“两性相吸”和“个人魅力”；而父母模式的基础是怎么都割不断的血脉相连。从“爱慕对象”兼“性伴侣”到“孩子的父母”，这个角色的转换并不是自然而然就能完成的。而是需要夫妻双方去主动转变的。并且，双方转变的速度与程度也会不一样，这就很容易造成双方关系的失衡，甚至会让彼此觉得陌生，渐行渐远。就像很多姑娘都曾抱怨，生了孩子后老公不给力，觉得自己嫁错了人；而很多男人也会生出“有了孩子后，她简直像变了一个人似的”的不解和愤懑。首先，它像是一种润滑剂。高质量的身体沟通，可以缓解双方日常生活中的各种矛盾和冲突，重新唤起双方的温柔和理解。其次，它给双方提供了能同步的机会。不论白天我们各自做着什么，夜晚我们都有一个共同的栏目，而且这个栏目和孩子无关，是完全属于我们二人世界的。再次，它会给彼此一个信心——你依然是我心中最爱的那个人。但说归说，现实的困难也的确摆在眼前。有了孩子以后就是很辛苦。屎尿、哭啼、感冒发烧，孩子状况不停，你各种手忙脚乱，这一切都会把人打入欲望的冷宫。即便克服了主观困难，客观上也有很多障碍——孩子没有分床或分房睡，家里有老人，两个人空闲时间不同步，等等…那么到底有哪些方法能挽救一下有了孩子后的性生活呢？睡眠质量急剧下降，是有了孩子以后的夫妻都会面对的。所以很多夫妻好不容易有了一点空闲时间时，只想倒头就睡好好补觉。如果这时候你让他们过性生活，他们会觉得你丧尽天良，居然让他们牺牲睡觉时间。但是如果像这样把性生活和睡觉放在对立面去思考，那你永远都不可能有性生活。睡眠和性生活是同样重要的，在休息时间有限的情况下，一定要让自己相信性生活是有助于我们提高睡眠质量的。事实上，也的确如此，一场酣畅淋漓的身体交流后，通常会睡得更香更放松。所以，要让自己相信这种“二元统一”的思考方法，从睡眠时间里拨出十几二十分钟给性生活。那些有孩子后依然有规律性生活的夫妻，大多都会做同一件事——提前规划好性生活的日期，并在日历上标注出来。很多没孩子的人可能会觉得，性生活还需要提前规划？但其实对有娃夫妻来说，这是一个很好的办法。因为他们的时间因孩子而变得琐碎，如果不去提前做好规划，就永远不可能会有时间给性生活。这样有目标地去规划夫妻生活，可以让你们更好地安排时间，并且在同房时降低负罪感。因为有了孩子以后变成了三人行，好像夫妻俩的二人时间多一点，就对不起孩子一样。如果提前约定了时间，就等于确定了这件事的优先级，那么其他事就要让步。夫妻们应该将二人时光当作是最重要的事情，良性的婚姻关系一定是彼此双方的重要级都排在孩子的前面。生完孩子后，很多妈妈都会对自己的身材很敏感，且十分在意他人的目光。而且当了妈妈后分泌的荷尔蒙会把这份敏感放大。不少姑娘看到今昔裤子尺码的对比，凸起的小腹，身上爬上来的妊娠纹，就会忍不住抱怨、自卑，觉得自己不够性感了，而且还觉得另一半肯定也这样认为。更有甚者，还会捕风追影地去跟踪另一半的“微表情”，证明他开始嫌弃自己了。虽然很多人用“男人都是视觉动物”这一说法来激励姑娘们一定要貌美如花。但事实上，大部分的男性更在意的是伴侣的内在，以及婚姻中的陪伴和理解。很多时候，他们根本感觉不出来另一半腰间长出的几斤赘肉，他们在乎的是另一半什么时候能心态平和地和他一起回归到正常的夫妻生活中去。所以，姑娘们一定要接纳真实的自己，对自己讲：因生育而导致的身材变化是正常的。尤其不要受到外界特例的影响，觉得为什么那些维密天使妈妈生孩子如生皮球一样。come on，你生孩子之前身材也没她们好呀。其实，最高级的性感就是一种对真实自我的坦荡和自信。所以，记得每天告诉自己，虽然我当了妈妈，但是我仍然很性感。这份自信，你的另一半也一定能够接收的到。并且，体现在你们过性生活时，会更容易放得开，更容易全身心投入享受。最最有效的办法，其实就是两个人坐下来，开门见山地谈情说性。很多夫妻在有了孩子以后，所有话题都围绕着“孩子”，这个话题固然重要，但是真的没必要一直谈。不妨跳出来想一想，在你们还不是孩子父母时，所憧憬的最好亲密关系是一段张口闭口只有“孩子balabala”的关系吗？而且一直聊孩子，怎么能聊出性生活的火花…夫妻之间，哪怕是有了孩子后，也是需要说说小情话，搞搞小浪漫。所以不妨把你们下次的聊天话题，从“孩子balabala”换成“我觉得你今天特别漂亮”“我好想你”“我好喜欢和你在一起”等各种尺度可以更大的情话。这些情话就是性生活最好的催化剂。
其实，性生活这件事一点也不自私，它是人类的本能，所以千万不要觉得，有了孩子后还想着这事就是一个坏妈妈或坏爸爸。相反，只有当你们还充满着爱意地过小日子，才能给孩子营造一个更健康的成长空间。不要把性生活放在一天的最后时刻，那时候你们俩都累趴趴啦，哪还有力气啊。可以挑下午的时间，打个艳盹儿。下午的时间如果实在不好找，那就早一点睡觉。一周里挑一天，把孩子尽早哄睡，然后别的什么事都不要做了（包括刷手机），早点拉着另一半躺在床上，说说情话，好好宠爱一下彼此。心放大一点，偶尔让爸妈哄睡一晚也不是什么要命的事。约会并不一定要出门找什么高级餐厅或酒店。对于忙里偷闲的夫妻来说，最幸福的方式莫过于两个人猫在家里，看看电视，在沙发上互相抱一抱，聊一聊除了孩子以外的话题，然后在床上翻一翻滚一滚。你俩的夫妻生活中可以加一点新料哦，无论是小片片里学的，还是突发奇想的，谁说旧壶不能装新酒啦。相信宝妈们都有经历过正在拉屎时却被孩子推门而入的经历。你的娃并不会因为你把门掩上了就不推门了，尤其是当你在门里边时。但是，你真的需要一点隐私的空间和时间。当你们在干自己的小事情时，一定记得锁上卧室门哦。说了这么多，一定会有人说：你说的这些方法我早就知道，但是说起来容易做起来难。没错。今天讨论的所有方法都基于你首先想明白一个道理：孩子也许是生命中最重要的存在，但他不是我们的全部。想不通这个道理，知道再多的方法都没用。当妈妈们真正想通了这个道理，会发现这些方法实现起来并没那么困难。而我们也应该重视起自己身边这些最亲爱的女性们感受，她们不仅仅是所谓“为母则刚”的母亲，更是有细腻感情的最有魅力的女人。其实，也只有大家都明白了这个道理，才能拥有更加和谐美好的婚姻和人生。未经允许不得转载：迷惑行为大赏 » 母亲节的奇妙礼物：《带娃期性生活指南》
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