酸酸甜甜的反思

梨花公社,赵丽华老师的山楂

 

《我是儿子的原生家庭》,这篇文章发出来以后,婷桑请大家发表自己的作为父母,或者夫妻,在各自己的角色中的经验或者教训,或者遇到的困惑。

如何教育孩子,自己的想法,做法。

如何夫妻相处,自己的做法,想法。

【我的分享】我之前也是对老公各种不满意,想不到我想的,看不到我看的,做不到我要的……情绪化就很严重,面对种种的不满,一个人很难快乐。

现在想想,对老公、身边的人不满意,其实是对自己不满意,没有能力改变现状就发泄到身边的人身上,这是多么笨蛋的行为。

你错,我对的二元论, 在固有的思维里看问题,是没有能力反思的,也就看不到自己的问题所在,都是别人的错。

宅男之家的图片

反思是从否定自己开始的,否定是指自己的错误的知识和认知,不否定自己的人格。

 

否定“对错极端的思维习惯”,不否定有对错的意识。

 

有一点难。

所以,时刻提醒自己,我不一定是对的?事实是什么?

想改变,要对自己的言行保持觉察,看到自己的情绪,看见自己的言语,不要让那个“我”首当其冲。

有了反思的能力,才能发现自己的问题,看到别人的好,心生感谢,心才会慢慢变得柔软。

人要从自我标榜到自我反思是有很长的路要走的。

面子问题,让人很难在一些公开场合承认自己的弱点,或者丑陋的一面。

但,人并不会因为隐藏而完美,反思,挖根,拔刺……承受那些无法逃避的痛感,才能让自己往前走。

 

一边吃山楂一边写完的,酸酸甜甜的反思,哈哈哈。

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