老有老的活法

时钟滴答，不紧不慢，显示出对生命的公正和均衡。不知从什么时候起，在宴会中总是有人簇拥着你登上座，你自然明白这是离入祠堂之日已不太远了；上下台阶的时候常有人在你腋下用力地搀扶一把，这是提醒你，你已到达了杖乡杖国的高龄；绕膝小儿一晃儿就窜高好多，在你眼前蹦蹦跳跳，喊着爷爷奶奶、外公外婆，这显然是在催你老。人总有这一天，不管你愿意不愿意！
自己照照镜子，也就该心里有数。乌黑油亮的头发由粗而细，由黑而灰而白到稀稀落落。整齐雪白的牙齿不是熏得焦黄，就是露出七零八落的豁口。脸上沟壑相望，红颜退去，平添无限沧桑；两道浓眉有毫毛秀出，缺少了往日的神韵；眼睛无端淌泪，有时眼角上还会分泌出一堆堆的桃胶凝聚在那里；下眼皮变成口袋，沉沉地坠在那里。总之，老与丑是不可分的。寿也，丑也？
打开冰箱，想不起来要拿什么；文字过目，旋踵就飞到九霄云外；老友几年不见，再见，叫不出尊号，只觉得好生面熟；办事超过三件，出门前需要填写备忘彔，临用时又忘记如何打开。目视茫茫，眼镜整天价戴上又摘下，摘下又戴上。两耳聋聩，需要用时充满蝉鸣，最难堪是人家说东你道西。至于登高腿软，久坐腰酸，睡一夜浑身关节滞涩，而且睁着大眼睛等天亮，种种现象不一而足。垂垂老矣！
叹也无用，乐也无妨，生、老、病、死，原是一回事。有人讳言老，算起岁数来斤斤计较，按洋历算还是按阴历算？好像从中可以讨到一年便宜。更有人怕以白发见人，偏要染成黑头。半老徐娘，驻颜无术，乃乞灵于浓妆艳抹，好好的眼睛涂成黑窟窿。“物老为妖，人老成精。”人老也就罢了，何苦成精？
花有开谢，树有荣枯。插柳十围，树皮龟裂，人何以堪？老不必叹，更不必讳。人吃到老，活到老，经过无数磨难还能双肩承一喙，俯仰天地间，应该算是幸事。
老年人该做老年事。有人问：年老之后还有没有恋爱？扪心自答：老年人不再追求那花前月下的旖旎风光。但，并不是说老年人就一定如槁木死灰一般的枯寂。老年人结伴而游，相携相助陡彼高冈，沿途有无限的赏心乐事，兴会淋漓，岂不快哉？等到夕阳云暮，互相扶持着走下山冈，却别有一番情趣。待到抱团养老，朝夕相处，谁能说真情不再？白居易诗中主张老年人五欲全消。然而财、色、名、食、眠，全部消除，并非易事。人生总还有许多可留恋之处。白居易不是也还未能忘情于诗酒么？
人老了要学会取舍。“儿孙自有儿孙福，不为他人当马牛”，是说儿孙之事能不管就不管，给自己留点儿钱财，留点儿时间，留个老窝儿，活得洒脱一点儿，舒服一点儿。老人为儿女失去了大半生自由，得来的是无尽的辛苦。今天我们老了，不应该自由自在一些吗？所谓天伦之乐是相互的，儿女带着儿女常回家看望老人；老人在儿孙有难处时去帮帮忙，亲人间的往来，不也是尽享天伦吗？
人老了要有爱好。兴趣和爱好都和人的积极情感相联系，培养良好的兴趣爱好是推动人主动学习、自愿参与，积极生活的有效途径。有的人喜欢养花种草，有的人喜欢养猫逗狗，有的人喜欢舞文弄墨，有的人喜欢烹饪厨艺，有的人喜欢摄影旅游……。老年人只要喜欢就尽管去做，在做中增长知识，培养情智，适时适量的身心活动，还可锻炼身体，有益健康。兴趣爱好是老年人的精神支柱，老有所乐，老有所为，当老年人身心被爱好占领后，就会产生无形的动力，促使老人快乐地生活。何乐而不为？
老年人一定要学会使用手机。智能手机，在当今社会神通广大，无所不能，手机微信更是须臾离不开的好帮手。新冠疫情，宅家至今不止，我们的吃喝日用，微信购物帮了大忙。亲朋好友，久不相见，难免思念，点开微信，见个面，聊个天，甚是方便。偶尔去趟超市，交钱付款用微信，避免了手上污染……可是我们的老年朋友有的人至今不会用手机，不会用微信。别扭不？有事求儿女？方便不？儿女就像老年人的拐仗，能不用就不用。学用手机要循序渐近，急用先学。就那么几个小程序，还有文字或图像提示，无需死记硬背，一回生两回熟，坚持使用，没有学不会的。
想做什么就去做，想要什么就去买，想吃什么就去吃，别再说等以后，等有时间，等过几天了！弹指一挥间，我们都已经迈入了老年的行列，时间不等人，我们没有机会再浪费时间了。浪费时间就是浪费生命！
用一颗美好之心，看世界风景；用一颗快乐之心，面对生活琐事；用一颗感恩之心，感谢爱我们的和我们爱的人；用一颗宽厚之心，包容一切曾经对我们的伤害；用一颗平常之心，看待人生得失成败。

好好活着吧，老同学，老朋友们！要活出属于我们的老年！

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